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  • 31
  • Jul

早上喝咖啡減肥嗎？

是的，咖啡可以幫助減肥。

咖啡含有菸酸、鉀、鎂和抗氧化劑等營養物質，它們可以改善消化系統健康、支持肌肉功能並改善心臟健康。它還含有咖啡因，可以促進新陳代謝，提高能量，並可以促進減肥。

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