A është kafeja në mëngjes e mirë për humbje peshe?

Po, kafeja mund të ndihmojë në humbjen e peshës.

Kafeja përmban lëndë ushqyese të tilla si niacina, kalium, magnez dhe antioksidantë – të cilët mund të përmirësojnë shëndetin e tretjes, të mbështesin funksionin e muskujve dhe të çojnë në një shëndet më të mirë të zemrës. Ai gjithashtu përmban kafeinë, e cila rrit metabolizmin, përmirëson energjinë dhe mund të nxisë humbjen e peshës.

Fabrika e Printerëve të Kafesë