- 31
- Jul
Kafeega subaxdii miyuu u fiican yahay miisaanka oo yaraada?
Haa, qaxwaha ayaa kaa caawin kara dhimista miisaanka.
Kafeega waxaa ku jira nafaqooyin sida niacin, potassium, magnesium, iyo antioxidants – kuwaas oo hagaajin kara caafimaadka dheefshiidka, taageeri kara shaqada muruqa, una horseedi karta caafimaad wanaagsan wadnaha. Waxa kale oo ku jira kafeyn, kaas oo kor u qaada dheef -shiid kiimikaadka, hagaajiya tamarta, wuxuuna kor u qaadi karaa miisaanka oo yaraada.
Warshadda Daabaca Kafeega