はい、コーヒーは減量に役立ちます。

コーヒーには、ナイアシン、カリウム、マグネシウム、抗酸化物質などの栄養素が含まれています。これらは消化器の健康を改善し、筋肉機能をサポートし、心臓の健康を改善します。また、新陳代謝を高め、エネルギーを改善し、体重減少を促進するカフェインも含まれています。

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