Sí, el café puede ayudar a perder peso.

El café contiene nutrientes como niacina, potasio, magnesio y antioxidantes, que pueden mejorar la salud digestiva, apoyar la función muscular y conducir a una mejor salud del corazón. También contiene cafeína, que estimula el metabolismo, mejora la energía y puede promover la pérdida de peso.

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