- 31
- Jul
Mabuti ba ang kape sa umaga para sa pagbawas ng timbang?
Oo, makakatulong ang kape sa pagbawas ng timbang.
Naglalaman ang kape ng mga nutrient tulad ng niacin, potassium, magnesium, at mga antioxidant – na maaaring mapabuti ang kalusugan sa pagtunaw, suportahan ang paggana ng kalamnan, at humantong sa mas mabuting kalusugan sa puso. Naglalaman din ito ng caffeine, na nagpapalakas ng metabolismo, nagpapabuti ng enerhiya, at maaaring magsulong ng pagbawas ng timbang.