- 26
- Jul
Aling kape ang pinakamahusay para sa kalusugan?
Ang pag-inom ng 1 -2 tasa ng itim na kape araw-araw ay binabawasan ang panganib ng mga karamdaman sa puso kabilang ang stroke. Binabawasan din ng itim na kape ang antas ng pamamaga sa katawan. Ang itim na kape ay ang powerhouse ng mga antioxidant. Naglalaman ang Black coffee ng Vitamin B2, B3, B5, Manganese, potassium at magnesium.