ڪھڙي ڪافي آھي صحت لاءِ بھترين؟

پيئڻ 1-2 پيالو بليڪ ڪافي روزانو گھٽائي ٿو دل جي بيمارين جو خطرو بشمول اسٽروڪ. ڪالا ڪافي جسم ۾ سوزش واري سطح کي به گهٽائيندو آهي بليڪ ڪافي اينٽي آڪسيڊنٽس جو پاور ھائوس آھي. بليڪ ڪافي ۾ وٽامن B2 ، B3 ، B5 ، مينگنيز ، پوٽاشيم ۽ ميگنيشيم شامل آھن.

ڪافي پرنٽر