दहीचे फायदे काय आहेत?

दहीमध्ये प्रथिने, कॅल्शियम, जीवनसत्त्वे आणि जिवंत संस्कृती किंवा प्रोबायोटिक्स जास्त असू शकतात, जे आतडे मायक्रोबायोटा वाढवू शकतात. प्रोबायोटिक्स रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवू शकतात.

3 डी फूड प्रिंटर