Յոգուրտները կարող են հարուստ լինել սպիտակուցներով, կալցիումով, վիտամիններով և կենդանի մշակույթով կամ պրոբիոտիկներով, որոնք կարող են ուժեղացնել աղիների միկրոբիոտան: Պրոբիոտիկները կարող են բարձրացնել իմունային համակարգը:

3D սննդի տպիչ