යෝගට් වල කිරි වලට වඩා කිරි සීනි (ලැක්ටෝස්) අඩුවෙන් අඩංගු වේ. යෝගට් නිපදවීමේදී කිරිවල ඇති සමහර ලැක්ටෝස් ග්ලූකෝස් සහ ගැලැක්ටෝස් බවට බිඳ වැටේ.

3D ආහාර මුද් රණ යන්ත් රය