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  • 09
  • Aug

ヨーグルトとミルクの違いは何ですか？

ヨーグルトはミルクよりも乳糖（乳糖）が少ないです。ミルク中の乳糖の一部は、ヨーグルトの製造中にブドウ糖とガラクトースに分解されます。

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