विशेषज्ञहरु को अनुसार: लगभग १५.५ कप (३.15.5 लीटर) तरल पदार्थ को एक दिन पुरुषहरु को लागी। लगभग ११.५ कप (२.3.7 लीटर) तरल पदार्थ को लागी महिलाहरु को लागी एक दिन।

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