ຄົນເຮົາຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍປານໃດຕໍ່ມື້?

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ປະມານ 15.5 ຈອກ (3.7 ລິດ) ຂອງນໍ້າຕໍ່ມື້ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ. ປະມານ 11.5 ຈອກ (2.7 ລິດ) ຂອງນໍ້າຕໍ່ມື້ສໍາລັບຜູ້ຍິງ.

ລາຄາເຄື່ອງພິມກາເຟ