Ohatrinona ny rano tokony hosotroin’ny olona isan’andro?

Raha ny filazan’ny manam-pahaizana: 15.5 kaopy (3.7 litatra) ranoka isan’andro ho an’ny lehilahy. Rano manodidina ny 11.5 kaopy (2.7 litatra) isan’andro ho an’ny vehivavy.

vidin’ny milina mpanonta kafe