- 10
- Oct
ఎప్పుడూ నీరు తాగకపోవడం మంచిదా?
మానవ శరీరంలో నీరు 60% ఉంటుంది. అయితే, తగినంత నీరు తాగడంలో విఫలమైతే నిర్జలీకరణం మరియు అలసట, తలనొప్పి, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు పొడి చర్మంతో సహా ప్రతికూల లక్షణాలకు కారణమవుతుంది.
మానవ శరీరంలో నీరు 60% ఉంటుంది. అయితే, తగినంత నీరు తాగడంలో విఫలమైతే నిర్జలీకరణం మరియు అలసట, తలనొప్పి, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి మరియు పొడి చర్మంతో సహా ప్రతికూల లక్షణాలకు కారణమవుతుంది.