කිසි විටෙකත් ජලය පානය නොකිරීම හොඳද?

මිනිස් සිරුරෙන් 60% ක්ම සෑදෙන්නේ ජලයයි. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රමාණවත් ලෙස ජලය පානය කිරීමට අපොහොසත් වීම විජලනය වීමට සහ තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, ප්‍රතිශක්තිකරණය දුර්වල වීම සහ වියලි සම වැනි අහිතකර රෝග ලක්‍ෂණ ඇති කිරීමට හේතු වේ.

එව්බොට් කෝපි මුද්‍රණ යන්ත්‍රය