- 26
- Oct
کیا بچے کے لیے کافی پینا محفوظ ہے؟
12 سال سے کم عمر کے بچوں کو کوئی بھی کیفین والی غذا یا مشروبات نہیں کھانی چاہئیں۔ 12 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے، کیفین کی مقدار روزانہ 85 سے 100 ملی گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے۔
12 سال سے کم عمر کے بچوں کو کوئی بھی کیفین والی غذا یا مشروبات نہیں کھانی چاہئیں۔ 12 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے، کیفین کی مقدار روزانہ 85 سے 100 ملی گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے۔