- 17
- Aug
ການປະສົມກາເຟແລະເບຍບໍ່ດີບໍ?
ຄາເຟອີນສາມາດປົກປິດຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິຫຼືມີພຶດຕິກໍາອັນຕະລາຍ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການປະສົມເຫຼົ້າແລະຄາເຟອີນ.
ຄາເຟອີນສາມາດປົກປິດຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ. ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິຫຼືມີພຶດຕິກໍາອັນຕະລາຍ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການປະສົມເຫຼົ້າແລະຄາເຟອີນ.